Menghindari Penyakit Jantung dengan Singkong

Penyakit jantung adalah penyakit yang banyak membunuh manusia di dunia ini jadi wajar penyakit ini cukup di takuti di dunia , Penyakit jantung dapat dihindari dengan singkong.Menghindari penyakit jantung dengan singkong mungkin terdengar cukup aneh.singkong

Namun ternyata berdasarkan hasil penelitian , bahwa singkong dapat digunakan sebagai penurun kadar kolesterol jahat yang terdapat di dalam darah dimana kolesterol tinggi pada darah tentunya sebagai pemicu serangan jantung pada umumnya.

kaitannya mencegah munculnya serangan jantung ataupun menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dengan mengkonsumsi singkong yang terbukti memiliki kandungan protein cukup tinggi dan serat yang baik bagi penyerapan minyak ataupun lemak dalam tubuh. Singkong yang di  konsumsi ini juga mempunyai manfaat lain selain mencegah terjadinya penyakit jantung, kanker usus besar juga dapat dihindari dengan seringnya kita mengkonsumsi umbi yang satu ini.

Bagi penderita diabetes, dapat dengan mengkonsumsi singkong ternyata penggunaannya lebih baik daripada mengkonsumsi ubi jalar. Dengan mengkonsumsi singkong juga ternyata mampu menghindari anda dari serangan stroke.

Singkong yang rendah lemak juga cocok di jadikan makanan bagi kalian yang lagi berusaha diet Kadar serat yang tinggi mampu menyerap lemak pada perut lebih cepat lagi.

Jadi jaga selalu pola makan anda untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat, makan makanan yang baik dan bergizi dan jangan lupa yang SEHAT

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *